怀孕前3个月应该注意什么？
孕早期是胚胎发育的重要时期，准妈妈要特别注意保护自己和胎儿哦~ 1.避免接触有害化学物质 有害的化学物质的种类很多，如有机溶剂、杀虫剂、铅、汞等重金属以及X射线或电磁辐射，它们对胚胎的发育有不同程度的毒副作用。因此，孕期不要从事有毒有害的工作，不主动接触这些有害物质，也不要吸二手烟。
2.注意休息，避免劳累 孕早期由于胚胎着床不稳定，过度劳累有可能导致先兆流产的发生，另外在孕早期，准妈妈们会有妊娠反应，会感觉到乏力，所以要注意多休息，适当运动。
3.禁止性生活及剧烈的运动 孕早期胚胎处于发育阶段，如果进行房事，容易导致流产；而且此时孕妇抵抗力低下，容易引起感染。为了安全起见，整个孕期内都不要进行性生活哦！孕前期也不建议做剧烈运动或者提重物。
4.保持愉快心情，保证充足睡眠 精神压力过大，情绪波动过大会影响内分泌系统的稳定性，可能会影响到受精卵的质量和着床环境，从而增加自然流产率。同时，睡眠不足会导致体内激素分泌失衡，也会影响宝宝的生长发育。所以要放松心情，规律作息哦！ 5.远离宠物，注意饮食卫生 如果家中养有小猫小狗等宠物，孕妈妈要避免被宠物抓伤或是舔食伤口，因为宠物身上可能携带弓形虫，一旦被感染会引起流产、早产等情况。也要防止食用不卫生的食物引起腹泻而发生早产。
6.补充叶酸 孕前3个月开始服用叶酸片，每天0.4mg，一直持续到孕三个月末为止，能有效预防宝宝神经管畸形。饮食上可以多吃水果蔬菜来补充身体所需的维生素及其他微量元素，少吃辛辣刺激性的食物，饮食均衡即可。当然，也可以服用含有叶酸的复合维生素。