乒乓球如何防守弧圈球?

秦亦菲秦亦菲最佳答案最佳答案

这算问对人了,本人多年磨球经验总结的防守技巧如下(个人技术特点:擅长防守,特别是弧圈球)

1.首先判断来球的线路,是上旋还是下旋,这个判断根据来球轨迹就能做出大概的判断;

2.如果是下旋,并且你站在左半台,那么右脚膝盖尽量提起,右小腿弯曲,用手肘部位顶住来球,用前臂力量带至右侧,同时左脚往后一跨步,形成左侧重心以便回击;如果来球是上弦,则反之,右脚作为重心脚,同时利用身体旋转产生向前的冲劲,将球打回去。

3.判断来球的力度,一般能发出这样旋转的球都是有一定冲击力的,所以不能一味使用推挡或者横拍打过去的思路,可以采取以下两种方法: ①、在来球距离自己稍远的时候,提肩收腹,利用腰腹的力量把球弹回去(适用于来球较急的情况下);

②、在来球距离自己比较近的情况下,采用侧身站立的姿势,并用身体的右侧面对来球,同时左腿发力跳起,身体随同手臂自然摆动,以手腕的力度,用弧线将球打回去。

4.最重要的一点,也是容易被忽视的一点,就是脚步要跟上来。不管是上旋球、还是下旋球,只要是弧圈球,就一定会带有很强的威胁性,因此为了防止出现意外,我们的脚步一定要跟随来球做相应的调整。

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