乒乓球如何发更转的球?

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题主应该是刚学打乒乓球没多久吧,不然也不会有这样的问题。 首先要纠正一下,乒乓球里没有“发球”这个概念,只有接球和发球。所以问的问题应该是“怎样发更转的球”。 这个问题好难啊...怎么回答呢。

1.多打球,打的越多感觉就越深。有时候看别人打得很好(比如横板反手快撕下旋),自己也试了试,效果不错;有时却怎么都找不到手感(比如别人攻球,自己一直拉球)。这是为什么呢?因为打球是技能的表达方式之一,而技能又分很多级,从不会到会,从不熟练到熟练。要打好乒乓球,需要把基本技能练熟(如正手攻球、正手拉弧圈、反手拨球等),并在此基础上发展出各种战术和打法。所以,想打出好球,需要多打,在打中体会手感,在打中实现技能的升级。如果打的时间长了,某些技术已经变成了你的肌肉记忆,那就会很容易打出来。

2.多练习。比如说你想提高你正手的进攻能力,那么你需要多练正手进攻。可以找一些教学视频,照着视频中的老师,进行模仿练习。比如你看到视频中教练正手攻球很好,那么你可以把他的动作拍下来,然后一个动作一个动作地重复做,直到做到和他一样。当然,你在练正手攻球的同时也不能忘了补一下你的反手。

3.多思考。除了要有一定的基础和足够的练习时数外,还要有意识地培养自己的思考能力。比如在打球的时候想想“为什么别人能把我调过来我打不到他,而我却能调过去打到他呢”“这个球我怎么就打不过了呀?是因为力量不够还是因为节奏没掌握好?”等等之类的问题。有意识地培养自己思考问题的能力有助于更好地提升技术水平。

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