5个月宝宝可以粥吗？
辅食应该这样添加 第一次喂食，只喂一两勺，让宝宝有个适应过程； 两餐之间适当给宝宝喂点温水； 从含铁奶粉开始，慢慢过渡到米糊、稀饭等； 刚开始时，由父母用勺子一点点地喂，不要担心宝宝会咬到勺子或发生呛咳，毕竟他/她还不会主动叼住勺子并将食物送入自己嘴里； 当宝宝已经能较好地接受辅食时，可把餐具换成宝宝专用勺子，在餐桌上培养进食习惯。 但需要注意的是，即使到了6月龄，宝宝也只适合吃富含铁的米粉，而不是家里自制的米粥或者米面。因为自制谷物中淀粉含量较高，容易增加婴儿肠道的负担。
其实1-3岁宝宝辅食可以做的更丰富些，4-6个月的宝宝辅食却应该更为简单一些。 这里分享一段我在美国儿科学会官网找到的关于宝宝辅食添加原则的语言翻译： “当婴儿达到一定成长里程碑后，即可尝试食用营养丰富的辅食。为婴儿提供的辅助食品应该与断奶期食物的性质和数量相似。在尝试新的食物期间，应继续给婴儿提供早已适应的营养全面的奶制品（例如：全脂牛奶、酸奶、奶酪）和其他食物。只要婴儿没有过敏或其他不良反应，就可逐渐增加各类辅食的数量和品种。”
宝宝满6月龄后，就可以开始添加辅食了，但由于此时宝宝消化吸收系统尚未成熟，因此不宜添加过于“丰富”的辅食，尤其不应该喂给宝宝成人吃的饭菜，避免引起消化不良甚至中毒。