吃玛卡片有副作用吗？
“是药三分毒”，任何药物都不可能只有益处没有坏处。 玛卡属于天然产物，和咖啡因类似，有一定的兴奋作用，如果睡前服用有可能引起失眠。另外对胃肠道也有刺激，可能会导致恶心、呕吐等情况发生。 但这些都是很有限的，而且都是很轻微的副作用，在正常服用情况下是不容易感觉到的。 目前也没有发现长期服用玛卡会产生比较明显的毒副反应的证据。 只要合理用药（不要过量），玛卡的副作用是比较小的，可忽略不计的。 但凡事都有例外！有些朋友对某种物质特别敏感，服用后可能会立即出现严重的不良反应甚至危及生命，这种情况虽然罕见，但是确实存在。
2014年时英国就发生过一起严重的玛卡中毒事件。一个15岁的男孩由于误服了母亲的一瓶未标注有效期的玛卡胶囊而出现急性中毒，表现为意识模糊、言语不清、肌肉张力减退、步态不稳、走路双脚腾空、眼睛上翻、大小便失禁等，经过洗胃、催吐等急诊处理才逐渐恢复。 事后医生分析这可能是由于该男孩对玛卡中的植物雌激素过敏所导致的。大家在服药期间，如果出现了明显的不适症状，一定要尽早就医，以免贻误治疗时机。