汗蒸一般几点营业时间？
汗蒸一般是24小时营业的，分时间段计费的。 汗蒸起源于韩国，从古代就开始流行，现代随着韩流之风在国内的盛行，汗蒸也慢慢被更多人所了解、接受并喜爱。 目前市面上比较常见的汗蒸有普通汗蒸馆和养生汗蒸馆两种。普通汗蒸馆提供的是普通的桑拿汗蒸服务；而养生汗蒸馆则增加了许多具有保健功能的理疗项目，如负离子熏蒸、光波浴、磁石浴等。
由于两者提供的服务内容不同，因此收费方式也存在一定差异。一般来说，普通汗蒸馆采用单次消费的方式，价格相对来说会经济实惠一些；而养生汗蒸馆采取的是会员制或次卡制的收费方式，相对更昂贵一些。 但是无论是去哪一种汗蒸馆，你只需要带上身份证、钱包（现金或者信用卡都可以）和自己的好心情就可以了！
进入场所后，一般会先更换衣服，然后才能洗浴或者汗蒸。所以，在外衣里面最好别穿纯棉的衣服，否则脱下来会沾上汗渍很难清洗。换上的内衣裤一定要保持干燥，否则容易得湿疹。 如果选择普通汗蒸房进行汗蒸，一般是没有限制时间的，想多久就多久。但是要注意哦~长时间汗蒸会造成虚脱，要适当饮水补充体液。 在汗蒸过程中，不要直接对着电扇或空调风口处吹风，以免感冒。如果出汗量过多，及时擦拭补充身体丢失的水分。
做完汗蒸之后，可以适当饮用些淡盐水，补充体内丢失的电解质。另外，可以食用少许糖果，补充能量。但一定不要大量饮水，避免增加肾脏负担，引起身体不适。 一般来讲，一次汗蒸的时间为15～30分钟左右。不过，这个时间和每个人的体质有很大关系。
例如：女性经期及妊娠期间不宜汗蒸；过度劳累、空腹、醉酒等情况也不宜汗蒸。高血压、糖尿病、肝炎等疾病患者也不宜汗蒸，否则可能会造成病情发展或是加重。 现在，你知道该怎么做了吗？