婴儿晚上闹觉怎么办？
1. 建立良好的睡眠规律，在固定的时间做固定的事情。比如吃完奶半小时后放下睡觉、或者在睡前读20分钟的书，这样养成一个固定的程序。
2. 注意睡眠环境光线不要太亮，可开个小灯；室温不要过热，被子不要太厚太重；妈妈可以在宝宝旁边轻轻拍打，或陪着宝宝一起入睡。
3. 帮助宝宝学会自主入睡（比上述两点更重要！）很多宝宝只要吃饱了，玩累了就会自己睡觉了，爸爸妈妈不用太操心。如果宝宝到了某个特定时期突然又开始了夜醒频繁的情况，那么可能是爸爸妈妈没有帮宝宝形成好的睡眠习惯。这时候需要爸爸妈妈的耐心引导，可以试一下下面的方法： ① 宝宝醒了以后，妈妈尽量安抚、继续抱哄。② 宝宝迷糊时，爸爸轻轻拍拍背，给宝宝点安全感。③ 妈妈用同一种姿势轻轻抚摸宝宝背部，让宝宝逐渐适应并且再次入睡。④ 如果以上都不管用的话，妈妈可以尝试用包屁巾把宝宝裹起来，然后继续安抚，直到宝宝重新入睡。 需要注意的是，宝宝睡眠不好千万不要轻易给宝宝吃安眠药或者给宝宝喝咖啡！这些物质可能会伤害到宝宝的神经系统，影响大脑发育。