NBA饮水机球员训练吗?
泻药,这个问题问的我很开心,因为我可以炫耀一下我的小伙伴了哈哈~ 首先说答案,这些球员不训练! 我13年进入NBA发展联盟,和这些球员一个级别。当时我们在NBA球队,有固定的球馆和训练师(虽然人少,但该有的都有)。但是,我们平时的训练和NBA球员相比还是天差地别。
我进入NBA发展的第一个赛季在夏洛特,当时我们队有两个中国球员,我是其中一个(另一个是孙乐)。由于球队人数不够,我们两个人打全场比赛的时候是要打两个位置的——这导致了我从一号位打到四号位都只能算正常轮换…… 不过,我们的训练强度还是非常大的,每天除了常规的体能训练、力量训练、投篮训练之外,还有一小时的战术练习(跑战术),然后还有一小时的热身赛或对抗赛(一般是两人一组,进行一对一或者攻防演练)。
每个星期我们还有一堂投篮课,由专业教练来纠正投篮动作,提高命中率。 但这些都是跟NBA球员比不了,因为级别不同,他们有很多我们做不到的训练。比如,每支NBA球队都有一个模拟篮筐(就是篮板上沿那种杆子),用来训练球员的弹跳力和滞空能力。这个玩意儿我们是绝对没有的。
另外,NBA球员会有自己的营养顾问,帮助调整饮食结构,保证能量摄入。还会定期进行检查,监测身体指标。 总之,NBA球员的训练强度是我这辈子都不可能忘的。那是一种永远刻在我的基因里的记忆,每次想到那段经历我都对自己佩服得五体投地。