十个月宝宝可以吃三文鱼吗？
10个月的宝宝已经长出乳牙，可以适当吃一些鱼肉等较硬、营养丰富的食物了。三文鱼肉含有丰富的不饱和脂肪酸和蛋白质、维生素A、B族维生素以及钙、磷、铁等微量元素，对于婴幼儿的发育生长有很好的作用。 不过需要提醒的是，由于鱼类可能含有的异尖线虫（海兽胃线虫）对婴幼儿有害，所以在给宝宝吃时一定要处理干净。可以用流动的清水冲洗干净，再用开水烫一下，确保没有虫子再给宝宝食用。 需要注意的是，3岁以下的幼儿不宜多吃海鲜，否则可能引起过敏现象。如果妈妈发现宝宝出现腹泻、呕吐等症状，并且有过敏反应的表现，应该马上停止使用这些食材，同时带宝宝去医院就诊。
另外，鱼的营养价值虽然非常高，但是也要会吃。除了三文鱼之外，黄鳝、泥鳅、带鱼等含有有害物质，也不适合给宝宝吃。
在给宝宝吃前，最好将食材用流动的水冲洗干净，再把内脏祛除，以确保卫生情况良好。 除了鱼虾外，蛋黄、豆腐等高蛋白、高钙食物也可以适当给10个月的宝宝吃点。但要注意，此时宝宝开始出牙，牙齿咀嚼能力比刚开始添加辅食时强一些，所以食物颗粒不要过于细小，以免孩子发生噎着的情况。