哪个生肖奶水最多？
奶量多少因人而异，与生肖无关！ 哺乳期的妈妈都希望自己能够分泌足够的乳汁，哺育宝宝健康长大。但是很多妈妈在哺乳期会出现奶量减少的情况，影响宝宝的生长发育。那么，为什么哺乳期会没奶呢？我们又该如何解决这个难题呢？ 首先来了解导致哺乳期间没有奶的原因有哪些吧！
1、营养摄入不足 如果在哺乳期，妈妈没有摄取足够的食物和营养，就容易出现奶水不足的现象。在哺乳期间，妈妈应该注意多吃含有丰富蛋白质和维生素的食物，如鸡蛋、肉类、鱼类、豆类等，以保证奶水充足。 另外，还要适当补充维生素，特别是维生素B族以及铁元素，这样可以促进母体的修复，增加乳汁的分泌。如果妈妈在日常饮食上，无法摄取到富含维生素和矿物质的食物，可以考虑服用维生素制剂。 当然，在喂奶期间，妈妈也要避免过量食用油腻、辛辣刺激的食物。因为油脂类食物难以消化，会加重胃肠负担，且容易使乳头部位发炎；而辛辣食物则可能会导致妈妈肠胃功能紊乱，进而影响乳汁分泌。
2、情绪影响 在日常生活中，妈妈的焦虑、沮丧或者压力过大，都有可能导致奶水量减少。这是因为紧张、烦恼或是恐惧等不良情绪，会通过大脑皮层传递到一个神经核，进一步抑制下丘脑产生催乳素，从而导致母乳分泌量减少。妈妈们在哺乳期间，应该保持愉悦的心情，用良好的心态来养育宝宝。 不过，如果妈妈出现负面情绪的时间比较长或情况比较严重，也应该及时寻求专业帮助，必要时需要就医检查。 3、用药不当 在喂奶期间，一些药物有可能会进入乳汁，从而对宝宝产生不良影响。妈妈用药应该特别小心。若必须服药，最好能在医生指导下选择副作用少、对宝宝影响小的药物。如果用药后发现奶水突然减少，要及时就医，并向医生说明自己在喂奶，请医生帮助指导用药。
4、频繁给宝宝喂水 有些妈妈以为宝宝缺水，就会频繁给宝宝喂水，实际上宝宝在吃完奶后，已经不再渴了。此时再频繁给饮开水，必然会冲淡胃酸，影响消化和吸收。另外，每次喂奶前，妈妈可以先给自己喝一杯温水，这样有利于生理性的泌乳反射。
5、吸吮次数过少 有的妈妈由于过于担心自己的奶水不足，于是给宝宝频繁喂配方奶粉，结果导致宝宝吸吮频率降低，影响乳汁分泌。其实，只要妈妈们能调整好心态，一般都能满足宝宝的需求。 另外，还可以借助吸奶器来疏通乳腺，保证乳汁的正常分泌。