左肩膀痛了几个月？
1. 左肩关节疼痛有可能是因为肩周炎导致的，也可能是因为颈椎病引起的，还有可能是睡姿不对引起的。
2. 现在的情况可以热敷按摩缓解一下疼痛的症状，同时需要注意休息，不能劳累，也不能着凉，保持好的睡眠姿势避免加重症状。
3. 平时注意锻炼肩部肌肉力量，可以适当进行推拿、理疗缓解不适感，还可以佩戴肩胸支具加强稳定，防止继续恶化。
4. 药物方面建议服用一些消炎药和缓解症状的药物，常用的有塞来昔布、芬必得、布洛芬等，也可以使用局部的膏药外敷辅助治疗。对于一直长期发作的患者需要尽早治疗，避免加剧病情。
5. 对于反复发作，长时间不见好转的病人必要时需要对颈部的脊椎进行拍片检查，看看是否由于椎体不稳或者韧带损伤引起，然后针对性治疗。 如果是由于精神紧张或身体过度疲惫造成的一过性肩背部牵涉痛，经过适当休息可以缓解，不必进行治疗。 但如果症状持续存在并逐渐加重，则应认真寻找原因，采取必要的措施积极治疗