乒乓球怎么打出高吊球?

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题主问题问的是“如何打出”,所以我回答一下应该怎么准备和练习,而不是直接教怎么打出。 我个人体会,要打出来,是需要一定的条件的;而且我理解的打出来应该是打进对手中路,从而迫使对方后退接球,而不是把球吊起来,所以这里的吊球更准确的描述是“上旋防守回击”,而“高吊球”应该算是加上了前场的进攻。 因此要打出来,需要具备以下条件:

1.良好的持拍能力(包括正手、反手) 能够用不同姿势的持拍手来完成各种攻防,并具备一定对打法的理解力,这样才能在实战中根据对方的站位方向、力量特点来选择出相应的攻法。如果只能正手持拍或只能反手握拍,那么进攻手段就会相当单一,很难应对不同的来球。

2.较好的发力能力 如果不能很好的运用爆发力,那么力量就不能很好地汇聚到球上去,导致球不够沉,容易被对方弹击回去。而发力不足,也会导致不能很好的使用弧圈球,造成机会浪费。所以说,有了好的发力能力,你才能充分地利用你所学会的攻球技术。

3.良好的脚步配合 脚步配合其实是很重要的。因为乒乓球是一项快速的运动,很多时候来不及做更多调整,所以就要提前一步踩好点。比如你的正手能够连续拉两三个球,那么在实战中就可以通过不断地换位来迫使对方退守,然后你不停地利用正手攻球施压;如果你的反手能够快撕大弧圈,那么就可以通过正手抢攻或侧身位拉冲来实现击球得分。这些都是需要配合脚步来实现的,所以良好的步伐配合能帮你更好地实现技战术。

4.一定的身体素质 这个一定的身体素质里面包含了灵敏素质、速度素质和力量素质。只有敏捷、快速,才能及时做出反应,来应对对手的变化;而力量则是保证你能稳定地使用技术,并且有充足的信心去执行你的方案。

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