几个月的孩子可以补钙？
宝宝是否需要补钙，取决于是否有缺钙的表现（如多汗、夜惊、哭闹等），而不取决于年龄或体重。如果检查后提示宝宝有缺钙的情况，需要补充钙剂。 需要注意的是，并不是所有的宝宝缺钙了就需要补钙！因为母乳中含有丰富的矿物质，尤其是钙的成分，所以纯母乳喂养的婴儿在4个月之前不需要额外补充钙剂。如果是奶粉喂养或者混合喂养的婴儿，因为奶制品中钙的吸收利用率很高，加上6个月之后开始逐渐添加辅食，一般情况下也不会出现缺钙的问题。只有在特殊情况（例如腹泻呕吐时间过长、长期发热等疾病状态下）才需要考虑补充钙质。
1.食物补碘：除了钙之外，妈妈们还需要注意给宝宝补充足够的含碘食物。因为缺碘很容易引起甲状腺病变，从而影响宝宝的智力发育和身高增长。富含碘的食物主要是海产品，包括海带、紫菜、海鱼等，妈妈要控制好宝宝的食盐摄入量，保证体内碘的储存满足宝宝生长发育的需求。
2.药物补钙：对于已经明确缺钙的宝宝来说，需要及时服用钙剂来补充身体缺乏的钙质。一般的钙剂都是无色透明的固体粉末，用温开水冲调后饮用，也可以拌入牛奶、米粉等一起食用。值得注意的是，维生素D可以促进钙的吸收利用，因此需要在补钙的同时补充维生素D。一般建议每天补充400个国际单位即可，不要超过800个国际单位。
3.日光浴补钙：皮肤经阳光照射会产生维生素D，因而日光浴是天然的维生素D补充方法之一，对钙的吸收利用也有帮助。父母可以在天气好的时候带着宝宝到户外晒太阳，让宝宝的皮肤充分接触阳光。不过要注意避免强烈的日照，以免灼伤皮肤。