11个月宝宝喝酸奶好吗？
1. 11个月的宝宝已经可以开始添加酸奶作为辅食了，不过要注意不要给宝宝吃过量的酸奶哦~ 2. 一般建议宝宝一岁以后才开始吃酸奶。因为一岁以内的宝宝胃肠功能发育还不完善，胃酸含量较低，而酸奶是需要胃肠道有足够的胃酸环境才能进行消化的食物；并且一岁以内的宝宝胃肠道的黏膜屏障也不够健全，容易导致消化功能紊乱，从而引起腹泻。 为了安全起见，不建议宝宝在周岁前食用酸奶。
3. 但是，如果家长非常想喂宝宝吃一些酸奶也可以采取以下措施来保证宝宝的安全： * 在宝宝正常进食的情况下，少量多次的给酸奶，每次一杯(200毫升)左右即可；或者用酸奶代替一顿婴幼儿配方奶粉； * 如果家长准备用酸奶来喂宝宝，则应该选择适合宝宝月龄的酸奶品种，注意避免宝宝摄入过量蛋白质而导致消化不良。对于6个月以上已经开始添加辅食的宝宝，可以在辅食后给予适量酸奶，但一次不能给得过多。
4. 对已添加辅食且没有乳糖不耐受问题的宝宝来说，除了酸奶还可以适当吃些发酵面食——馒头、面包等。这些食品富含钙、维生素等多种营养，而且更容易被宝宝消化吸收。 但要注意的是，任何食品都应该是少量尝试，注意观察宝宝的反应后再决定是否继续喂食。