百香果皮有什么作用?

殷云扬殷云扬最佳答案最佳答案

1、美容养颜

百香果中的维生素能抗氧化,增加皮肤光泽;而果胶则能够滋润营养皮肤,修复裂纹,消炎祛疤。用新鲜百香果直接涂抹脸部有一定的美容功效。将果肉捣碎,然后加入一个鸡蛋清,搅拌均匀后敷在脸上,有润肤、美白、祛皱的效果。

2、止咳化痰

百香果含有维生素C和特有的香气成分,可刺激呼吸粘膜,从而具有止咳平喘的作用,对气管炎、咽喉炎也有很好的疗效。还可以减少肺中粘液腺体的分泌,有助于痰液的咳出,帮助肺部净化。

3、减肥瘦身

很多人为了减肥都不吃晚饭,其实这样是不对的,应该在保证一日三餐的前提下,适当控制饮食,少吃高热量的食物。而百香果营养丰富,含有人体所需的十七种氨基酸及多种维生素,还含有钙、铁等多种微量元素。同时具有降脂降压的功效,是辅助治疗肥胖症、高血压的理想食品。食用方法:取鲜果适量,洗净后生吃或榨汁服用。

4、润肠通便

百香果富含膳食纤维,能有效清除体内垃圾,促进新陈代谢,还有调节胃肠功能、刺激肠道蠕动、预防便秘的功效。

5、增强免疫力

百香果含有的维生素和营养物质能够增强人体抵抗力,对免疫功能低下引起的疾病如癌症、衰老、炎症等有不错的治疗效果。

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