腰果可以炒什么好吃?

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腰果是生活中比较常见的干果,也可以作为配菜食用,味道香甜醇厚,回味无穷!下面推荐几道用腰果做的美食: 第一道、西芹炒腰果 准备食材: 西芹、腰果、胡萝卜、植物油、盐、生抽 做法: 1.将西芹清洗干净,并去掉根部以及比较老的茎部,然后切成段状;胡萝卜清洗之后切丁; 2.锅中倒入适量清水煮沸,加入少许食盐和油,再依次放入胡萝卜和西芹,焯水片刻后捞出沥干水分备用; 3.重新起锅热油,油温七成热的时候,下入腰果炸至酥脆,然后捞起待凉; 4.另起锅留底油,下入姜末爆香,随后放入胡萝卜和西芹快速煸炒,调入适量食盐和生抽,炒匀入味以后下入腰果继续翻炒几下即可出锅装盘。 第二道、虾仁炒腰果 准备食材: 大虾、腰果、葱姜蒜、辣椒、料酒、胡椒粉、淀粉、香油、酱油、白糖 制作步骤: 1.处理食材:大虾去头、剥壳,保留尾部最后一块壳;去除背部虾线;加入适量料酒、胡椒粉、盐搅拌均匀腌制十分钟;腰果用清水冲洗表面浮灰;葱切段;姜切丝;蒜切片;红辣椒切丝。

2.炒制:油锅烧热,先爆香葱姜蒜和红椒丝,随后放入腌好的虾仁大火快炒,虾仁变色后立即盛出备用。

3.续炒:原锅加油烧热,下腰果小火慢慢炸香,等到颜色变深时,放入虾仁一同拌炒,烹入调味料(料酒、白砂糖、酱油),撒上葱花搅匀就可以啦。 第三道、玉米笋炒腰果 准备食材: 玉米笋、腰果、干辣椒、花椒、香菜、食用油、盐、白糖 制作方法: 1.将玉米笋洗净,切成段状;干辣椒剪成小段;香菜切碎;腰果用清水冲洗干净。

2.锅内倒水,烧沸后将所有原料放入锅中焯一下水,然后再捞出沥干待用。

3.热锅冷油,等油热以后,放入切好的辣椒段和花椒,用小火煎至焦黄。

4.紧接着放入所有的玉米笋和腰果不断翻炒均匀,加入少量食盐和白糖调味儿,关火后再撒入香菜碎翻拌均匀,这样就可以出锅装盘了。

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