化疗吃什么减少副作用？
1、食物要粗细搭配，荤素搭配合理 每日三餐要合理分配，定时定量，少食多餐。在化疗过程中，由于胃肠道反应和乏力等原因影响营养摄入，患者会出现体重下降的情况。在饮食方面需要注意保持均衡饮食，最好能多吃富含蛋白质维生素以及矿物质的食物，如瘦肉、鸡肉、鸭肉、鸡蛋、大米、小麦、高粱、豆类等；还要避免吃油腻辛辣刺激的食物。
2、补充充足的热量 如果患者的胃口不好，可以通过少吃多餐的方式增加热量摄入。比如两餐之间吃点面包、糖果、饼干等食物。另外，还可以适当吃一些脂肪含量高的食物，虽然会增加胃肠负担，但可以为机体供给足够的能量，弥补因厌食导致的能量缺乏。
3、补充维生素及微量元素 因为化学药物治疗会大量消耗体内的维生素和矿物质，所以，除了让病人补充充足的营养素外，还需要特别注意适量摄取优质蛋白和维生素含量丰富的食物。因此建议患者多吃一些含维生素比较丰富的食材，包括新鲜蔬菜水果，以及动物肝脏、鱼类、牛奶、蛋类等，以保证充足的维生素供应。
4、清淡饮食 为了防止恶心、呕吐等胃肠道症状出现，饮食上要注意清淡饮食，不要吃过于油腻、不容易消化的食物。尽量少吃多餐，少量进食多种营养丰富的食物。
5、适量饮茶或咖啡 茶叶中所含的茶多酚能有效清除体内的自由基，从而起到抗氧化作用，保护免疫器官，提高免疫功能。茶多酚还能刺激大脑中枢神经，增强大脑皮层的兴奋过程，起到镇静催眠的作用，有助于改善患者的精神状态。
6、适当进补 对于体质虚弱的肿瘤患者而言，可以适当选择具有益气养血功效的滋补食品进行调养，如山药、藕、菠菜、胡萝卜、牛肉、鱼、鸡蛋、牛奶等。