4个月大婴儿怎么补钙？
1、钙剂选择 市面上有很多不同品牌的钙剂，比如碳酸钙、柠檬酸钙、乳酸钙和氨基酸螯合钙等，家长选择起来非常纠结。 其实，这些不同的钙剂进入体内后，最终都分解成钙离子上调骨钙素水平而发挥补充钙质的作用。所以，只要每天按时服用，不会出现哪个效果更好或更差的区别。 不过，需要注意的是，虽然这些钙剂的含钙量不同，但给宝宝吃的时候，不能为了追求速效而过量服食，这样反而会伤害宝宝肠胃。
2、补钙时间 一般说来，宝宝从出生后第3周开始就要补充维生素D了（维生素D是一种能帮助钙吸收的营养素）；而在添加辅食的6个月后，宝宝可以从食物中摄取到钙质，此时无需再额外补钙。 但如果宝宝体内缺乏维生素D或是食物中钙摄入不足时，则应该及时补钙。 一般情况下，母乳喂养的宝宝在出生4个月后需要补钙，人工喂养以及混合喂养的宝宝在出生后2个月就需要补钙了。
3、补钙方法 补钙有药物补钙和饮食补钙两种方法。 对于四个月大的宝宝来说，建议采取饮食补钙的方法。 合理的饮食习惯是宝宝健康成长的基础，父母必须注意宝宝的膳食调节，做好奶制品的摄入、多食用富含钙质的食物，并帮助宝宝养成喝奶的好习惯。
还可以适当给宝宝添加海苔、坚果类等含油脂较多的食物，以促进钙的吸收和利用。 值得注意的是，当宝宝出现缺钙的症状后，应及时带宝宝去医院就诊，并在专业医生指导下用药，切不可擅自乱用药物！