女孩子矮怎么办？
我163，体重48kg，瘦的时候45kg，胖的时候最重到52kg。 真的觉得自己好肥！要死掉了！尤其是夏天穿露脐装，看见自己肚子上一圈游泳圈，想死的心都有了…… 所以从高中开始，我就非常关注自己的饮食，基本上不吃糖和巧克力（会胖啊），也很少吃高热量食物，比如炸鸡、烧烤等等。
大学后，由于在福建读书，而福建人又特别爱吃甜食，因此更加控制不住自己对甜食的欲望，每天就在吃过量的甜食和后懊悔中反复横跳…… 除了饮食外，运动也是必不可少的。因为很爱跑步所以在运动这方面没有特别控制，基本上是想到什么就做什么，偶尔去健身房练练瑜伽或跳舞。 除了日常运动外，每年还会定期去徒步或者骑行。
我是在大一参加学校的自行车协会的，那时候刚刚入门，骑得很慢，基本上一周一次，一次大概半个小时左右。 大三大四时候开始有意识地去锻炼腿部肌肉，每周两次去健身房以腿部训练为主，加上平时骑自行车，走路，基本上我的双腿没有特别松弛的赘肉了。
虽然我身高只有163，但别人经常说我有一米七的即视感(｡ò ∀ ó｡)所以不要担心啦~只要好好吃饭，多多运动，就一定会变好的~~