体育队都训练什么名字？
看到一群人在瞎说，我来说说真正的职业体校到底是什么样吧！（直接上干货） 一般市县级的业余体校的训练都是围绕省市级联赛和年度市级运动会进行的。每年三月开始进行春季项目（乒乓球、羽毛球、网球、篮球等）的训练和比赛，十月开始冬季项目的训练和比赛（田径、游泳等）。
下面来具体讲讲每个项目的日常是怎样的呢：以省运会四年一届为例，那么第一年（第一年一般不参加市级比赛，因为要保留成绩参加省运会和明年市运会的比赛）就是基本功和体能训练为主，在第三年年初准备参加全市运动会，这个时候各个项目的运动员已经分出了胜负，实力较强的队员挑选较好的运动岗位，相对较弱或基础差的队员选择较容易得分的项目以提高整体成绩。
比如是乒乓球底的市，那么就以乒乓球为主，足球和篮球为辅。而如果是乒乓球强的市，就会压缩乒乓球的时间提高其他项目，例如羽毛球。总之就是要以全市运动会的成绩为目的，进行有目标性的训练 和选拔。 到了第四年，运动员们就正式走上赛场了，每个星期除了周末两天休息外，其余时间都要训练，而且强度比较大。早上一般六点五十起床，洗漱完吃饭后七点半开始练习一个半小时的体能（力量、耐力和速度测试），九点十分结束。然后是技术训练（身体素质和专项技术）一个小时二十分钟，十一点半训练结束。下午则根据具体情况安排训练。晚上七点前完成所有训练内容并做相应的恢复手段（如拉伸、按摩等）。
如果周中有比赛，那么比赛期间休息时间更少，有可能上午十点训练到中午两点，然后下午三点继续训练。周末如果有比赛，从周五下午就开始调整，周六周日连续训练或者比赛，一般情况下每月安排一周假期（看具体赛事而定）。 大纲就这样，不同项目的细节有所不同。有的项目还有冬训，每年的十二月到来年的二月，主要是增强基础，储备体能，为来年比赛打基础。很多项目还会分不同的级别进行训练，比如乒乓球就有儿童组、少年组和青年组，年龄划分依据参赛者年龄至赛年时满十四岁为准，分级训练、考核以确保赛事水平。
最后补充一句，现在好的体校或专业队的教练很少直接打骂队员，更多的是心理上的暗示和疏导，以及科学系统的训练机制。