宝宝几个月辅食吃三餐?
一般6月龄开始添加,首先添加的辅食是富含铁的米粉,由少到多、由稀到稠逐渐增加。在7-9个月的时候可以开始添加肉类,但是需要将肉类打成泥状后再给宝宝食用。10月以上的宝宝可以逐步添加固体食物,比如软饭、碎菜、烂面条、小饼等;此时也可以开始引入水果,但是要注意适当减少蛋白质和脂肪类的摄入,以免引起过敏或消化不良。 需要注意的是无论是添加哪种辅食都必须遵循“由少到多、由稀到稠”的原则,同时应注意观察宝宝的消化情况,如果出现腹泻则需暂停添加,待腹泻好转后再继续少量尝试。
除了添加辅食外,这个阶段还可以开始培养宝宝的进食习惯,例如让宝宝学习自己拿着碗筷吃饭、试着坐在儿童餐椅上,这对日后良好进食习惯的养成至关重要。