三个月的宝宝游泳好吗？
我家宝宝从42天开始游，现在60多天，已经7次了。每次15-20分钟，其实宝宝的运动能力发展是很快的，我是在他两个多月的时候把他放在婴儿车里，他就能抬起头来，然后3个月左右，能支撑自己的头部和肩部，4个月就会爬了。。。所以我觉得游泳这种大运动，对宝宝来说，真的是有益无害！！
1.皮肤敏感度提高 游完泳后，宝宝皮肤变得紧致而有弹性（因为在水中，皮肤接触水的时间长度比空气中要大很多），且敏感性会大大提高。比如之前穿纸尿裤会觉得难受，游完泳后立马觉得干爽舒适许多；还有就是之前可能身上有一点点红疹什么的都不会很明显，但是游完泳后红疹明显，而且瘙痒感增强。
2.食欲提高 在游完泳后，由于体温下降，新陈代谢加快，宝宝会觉得肚子饿了，于是食欲大增。所以，你会发现宝宝在游完泳后会立刻胃口大开，吃好多东西。
3.提高睡眠质量 有的宝宝在游完泳后会立刻入睡，而且醒来后精神状态也比之前更好，更有活力一些。
4.抵抗力增加 因为游完泳后会快速降温，导致免疫器官受到刺激，从而激发人体的免疫功能，使宝宝的抵抗力大大提升。如果经常给宝宝游泳的话，是可以减少感冒等疾病的发生的。
不过，需要注意的是，虽然游泳有很多好处，但也不宜频繁进行。一般建议每周一次即可，两次之间最好间隔3天以上。因为游泳会导致宝宝脱水，如果频繁进行，容易导致虚脱。
另外，在游完泳后，要及时给宝宝补充水分哦~