地铁怎么带鱼?
带什么鱼呢?带鱼! 带什么鱼呢?带鱼! 带……哎,说好了只许带一条的嘛~ 带什么鱼呢?带鱼! 哎呀,这条鱼怎么这么会跑啊~ 带什么鱼呢?带鱼! 哎哟,这鱼怎么还没吃就跑了呀?! 带什么鱼呢?带鱼! 这回总该让我把鱼带走吧? …… 我是无辜的,真的
1、准备好要带的鱼肉(可以让我们放手一搏的鱼),我一般会带整条鱼的鱼肉,这样比较保险。当然如果担心鱼会逃脱的话,也可以将鱼肉切成块状。不过要注意的是,鱼肉和鱼的内脏、鱼骨等器官相分离,以免在携带的过程中污染别的食物。
2、清洗鱼肉,去除鱼皮上可能附着的油膜或者异物,冲洗干净后沥干水份备用。
3、在盘子里铺上厨房用纸,把处理好的鱼肉放在上面,再在上面盖上一层厨房用纸,吸走多余的水份。 (这一步很重要哦,鱼肉中本身水分含量就很丰富,如果处理不好非常易腐败变质;而用纸吸收水份能较好地保持鱼肉的质感。)
4、在纸上面均匀地摊上食盐,不要直接用手拿盐撒上去,这样有可能会破坏鱼肉本身的组织结构。 (用盐拌匀后放置半小时左右,这样可以有效杀灭鱼肉中的细菌,保证食品安全。)
5、准备一个保鲜袋,放进微波炉加热一分钟至温热,但不要烫手,然后把加了食盐的鱼肉放进去,充分搅拌,让每块鱼肉都能沾上盐。盖上盖子,放冰箱冷藏室浸泡过夜。
6、第二天取出腌制好的鱼肉,冲洗掉表面的盐和颗粒,沥干水。 用锡纸或保鲜袋包成适当大小,送入微波炉加热至熟即可。 如果不想加温煮熟,也可以直接带上橡皮手套,将鱼肉一块两块分开,摆进盘子,放进微波炉高温消毒几分钟。 (这里注意不要用低端的微波炉,微波功率不够的话,会延长消毒时间,影响鱼肉的口感和营养,最好使用家用微波炉中高档火力。)