什么是乒乓球旋转轴心？
在讨论如何加旋球的时候，经常会听到一个词“旋转轴心”。那么到底什么是旋转轴心呢？ 我们以乒乓球为例，来简单解释下这个问题。
1、先说一下最简单的直拍正手击球，一般来说，我们手指手腕发力的情况下，使球从正面过去，通常叫做上旋；如果手指手腕不发力（手臂自然下垂），而只是大臂带动小臂，然后再带动手腕发力，这种发力方式使球从侧面过去，通常叫做侧上/下方上旋 如图所示： 可以看到，无论哪种上旋，球的运行轨迹都是向上（前上方）并且是稍向右偏的（对，就是偏右边那道弧线！）。这就是因为 我们的发力点是在左前方（手指手指尖)，因此产生了一个向左的旋转力矩，从而使得球产生了向上的运动趋势并同时带有向右的偏移。
2、接下来讲解下如何增加上旋力矩或者改变上旋的方向。 还是以直拍的正手攻球为例。一般情况下，我们把发力方式分为两个部分：一部分是手指手指尖发力，另一部分则是大臂 小臂 手腕配合发力。对于第一种发力方式，我们一般在训练的时候注重加强手指手腕的力量练习即可达到目的；而对于第二种发力方式，则需要加强大臂 小臂 手腕的力量才能见效。 我们可以通过加强任意一个或几个部分的训练强度来单独的增加上旋的力度。例如加强手腕的训练可以锻炼我们的抛搓球技术（这个技术会在后面介绍），而加强大臂的力量则可以学习反手攻球。
3、最后，来说说如何才能把上旋球控制好。 这一点其实和上一点有点相互影响，因为我们想要更好的发力就需要更好的控制力度和方向。所以，我们在练习的时候可以有意识的注意一下这点要求。 （1）先用力把球击出，然后迅速收回击球部位。重复这个过程，慢慢习惯控制力度的感觉。
（2）找一面墙，距离墙壁2-3米站好，然后进行攻球练习。练习时要求击出的球能充分摩擦到墙壁，同时尽量加大摆动幅度，有利于增强手感。