孕6个月孕妇什么感觉?
怀孕6个月的孕妈,已经处于孕中期了,这个时期胎宝宝生长发育迅速,胎盘也发育完善,妊娠反应逐渐消失。 那么在这个阶段孕妈都会有哪些症状和感受呢? 首先就是明显增大的腹部,孕妈会感觉自己肚子变得很大、很重,走路时腹部发力,腰部酸痛不适,睡觉时经常侧身位,以免压迫到腹部。
其次,孕6月的时候胎宝宝已经开始打嗝了哦!有些比较敏锐的孕妈可能会听到肚子里有类似打嗝的声音,这就是胎宝宝的打嗝,说明胎宝宝的健康状况非常好。 胎宝宝此时正在形成自己的呼吸系统和吞咽功能,舌头底下可能有一条长长的舌苔,这些都是胎宝宝在孕期的发育标志。
对于宝妈来说,最明显的感受可能是尿频,因为随着胎儿的生长,腹腔压力增加,会使膀胱受到挤压,储尿量会逐渐减少,尿频的症状会越来越明显;也有些孕妈会因为子宫右旋导致腹胀,排气增多。 还有些孕妈会在这个时期出现手脚发麻的情况,这是因为孕期激素水平的变化使得神经传导受到影响出现的症状,不必过于紧张。
在整个孕期中,孕6月的营养非常重要。这时候胎宝宝对营养物质的需求大大增加,如果孕妈缺乏营养,很可能造成宝宝发育不良,出现畸形等情况。所以孕期一定要注意饮食均衡,荤素搭配,多吃富含蛋白质的食物,适当补充维生素和微量元素,适量吃水果。 除了饮食之外,这个阶段还应该重视营养的吸收,适当的运动能够帮助机体新陈代谢,促进营养的吸收,在增强体力的同时还能帮助顺产。