4个月吃辅食吃什么?

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四个月的宝宝,可以适当的添加一些蔬菜汁和果泥了。每次给宝宝的添加种类,最好先一种,观察三到四天,没有问题再换另一种。 刚开始给宝宝尝试新食物的时候可以先将其搅碎成泥状,这样容易消化,而且也不会阻塞宝宝的鼻孔而担心会发生窒息的风险。

一般建议最早添加的辅食是富含铁质的动物肝脏或蛋黄等,注意第一次只能给宝宝少量食用,让宝宝有个适应的过程。 随着宝宝年龄的增长,可以逐步的增加蔬菜、水果等的摄入量以丰富宝宝的膳食结构,但需要注意的一点是,无论给宝宝增加哪种新的食物,都要从少量开始,慢慢地加量,以便于宝宝肠胃能够适应。 需注意的一点是在给宝宝喂饭的过程中,应注意不要将饭菜的温度控制在过高或者过低的程度,以免烫伤或者冷刺激到宝宝娇嫩的肠胃。

在最初培养宝宝进食新食物的时候,可以适当利用孩子的馋嘴心理,用美食诱惑宝宝主动张嘴进食。 但要注意一点的是,无论是给孩子喂饭吃还是喝奶,都应该让孩子整个头都靠近饭桌,这样既可以保证孩子能更好地看到大人吃饭,同时也能培养孩子的就餐礼仪。

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