孢子粉起什么作用？
孢子是人体细胞的外因子，存在于自然环境中，也存在于某些植物及微生物之中。目前世界上已发现的孢子有30多万种。在自然界中，孢子广泛分布于土壤、水、空气和动植物体内外。 例如我们常见的灰尘里就含有大量的孢子。人们平时所接触的孢子数量非常之大。但一般认为，只有当人体暴露于大量孢子之下，才有可能致病。 那么这些无处不在的孢子到底对人有什么危害呢？ 目前普遍认为，孢子可能是通过鼻腔粘膜进入人体。而有些特殊的孢子甚至可以通过完整的皮肤侵入人体内。 尽管很多孢子在人体内无法存活，也无法繁殖，但是它们可能作为抗原刺激机体产生抗体，从而导致免疫复合物的形成。这些免疫复合物又可能会作为抗原进一步激活免疫系统。对于不同类型的孢子，人类机体的反应性是有差异的。 对于少数抵抗力弱的个体，有可能导致较严重的疾病发作。 而对于大多数人来说，这种接触是没有风险的。
当然，并不是所有孢子都是有害的。很多孢子其实是我们日常所需的营养物质。并且可以为我们提供维生素以及矿物质等。 例如我们常见的水飞蓟（shi），它里面含有的主要是水飞蓟苷，对肝脏有很好的保护作用。这就要依赖于水飞蓟中的营养物质，尤其是其中的磷脂类物质。而这类物质正是肝脏重要的营养成分之一。 还有我们比较熟悉的鸡蛋黄、胡萝卜、蘑菇、核桃仁、杏仁等等，都含有丰富的蛋白质和脂质，为身体的正常运作提供保障。 当然，任何事物都是相对而言。虽然大多数孢子是安全的，但是我们还是要保持一个健康的生活习惯，避免接触到含有有毒孢子的食物。以免对健康造成不良的影响。