2017年立春在哪天?

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农历正月初四 公历2月4日星期五 立春,为二十四节气之首。立,始也;春,万物之所成焉。所谓“一年之计在于春”便是此理。 立春之后,白昼渐长,天气回暖,但气温变化幅度较大,乍暖还寒,应注意保暖。

中国传统将节气分为“三候”:“一候东风解冻、二候蜇虫始振、三候鱼陟负冰”。立春五日后,东风送暖,大地开始解冻。再五日,蛰居的虫类感知到春季的到来,逐渐苏醒。又过五日,水中的鱼儿开始游动,河面似乎有薄冰存在。 旧俗立春之日,民间多有“咬春”一说。

《东京梦华录》记载:“立春,京师人家多用萝卜、芥菜、豆芽、豆腐、醋等,俱切为丝,合韭菜、香菜、辣椒,炒熟佐餐食用。” 时至立春,阳气升发,万物生机盎然。此时自然界阳气上升较快,养生要注意保护体内的阳气。《黄帝内经》说: “法于阴阳,和于术数,食饮有节,起居有常,不妄作劳,故能形与神俱,而尽终其天年,度百岁乃去。”顺应天时,善待阳气,是养生的重要原则。

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