儿童益生菌是什么？
1、什么是儿童益生菌 儿童益生菌指的是能够提供益生菌给儿童，以维持肠道微生态平衡的产品。 根据不同标准，可有不同分类方法，按品种分有细菌型益生菌及真菌型益生菌；按用途可分为一般用途的益生菌与特殊用途的益生菌等；按存活方式可分为不耐热的益生菌和耐热的益生菌；另外还可以根据是否含有活菌及其活性如何来区分。但无论怎样分，其含有的益生菌种类应基本一致，所含益生菌的数量也应相当。
2、儿童益生菌的作用机理 人体肠道内细菌分为有益菌（如双歧杆菌）、有害菌和中性菌。正常人肠道内的细菌常处于动态平衡状态，当身体某个部位出现问题时，肠道菌群就会失去平衡，出现腹泻、便秘等疾病。而补充适量的益生菌可调节肠道菌群，恢复肠道内细菌群的正常环境，从而从根本上改善肠道功能。
3、儿童益生菌的选择原则 可简单概括为一个“好”字，即好的菌种、好的菌量、好的技术。
①好的菌种——安全、无毒副作用 目前，国外已筛选出对婴幼儿没有毒副作用的益生菌，但其安全性已被验证。家长可为宝宝选择此类益生菌。
②好的菌量——数量充足，作用有效 一般来说，添加到食品中的益生菌其含量应是足够的，因为经过加工过程，部分益生菌可能会死亡，为保证摄入体内的益生菌能够发挥有效作用，其数量应在足够水平。
③好的技术——保证活菌数，保证稳定性 不同的益生菌对储存条件要求不同，有的可以在室温下保存，有的则必须低温储藏。在选购益生菌时一定要看说明，注意储存条件和保质期限。还需要注意生产厂家，尽量选择大厂家生产的产品，质量更有保障。
4、儿童可以长期服用益生菌吗 有必要指出的是，无论是成人还是儿童补充益生菌都不能过量服用，也不建议长期连续服用，除非确有需要。虽然目前市面上部分益生菌产品标注着“可长期服用”，但这并不代表就可以每日服用。是药三分毒，不管是不是益生菌，任何药物都有可能产生不良反应或过敏，在没有明确需要服用的情况下，最好不要服用。