明星吃什么补品？
一般人都以为名演员、球星和歌星都是身体强壮的人，他们似乎根本用不着进补。 可是，他们中也有不少体弱多病者，因为他们终日辛苦劳碌，工作紧张，常出差、旅游、出国演出，往往饮食不节，生活无规律，身体很容易垮下来。
美国电影演员马龙·白兰度26岁拍《邦尼和克莱德》时，曾经连续4个月每天工作20小时，结果，身体受到损害。后来，他拍戏时非常小心，注意节制，多吃有营养而又有利于健康的食品，如鲜鱼、鸡蛋、水果、蔬菜和适量的乳类制品等。
美国影星克拉克·盖博为了健康长寿，一直特别注意饮食的营养，他喜欢吃鲜果和蔬菜。78岁时，他患心肌梗塞住院，在病床上仍吃苹果、西红柿和胡萝卜。著名歌手邓丽君，31岁就去世了，有人推测她的死因可能是心脏麻痹或者心肌梗塞，这些病本来完全可以避免的，如果她饮食有节，起居有度，并且有良好的情绪，完全可以延年益寿。
德国影星汉娜·夏依格是一位身材优美的女演员。她为了使演出时更有风度，保持健美身材，经常选用鸡肉等食物补养身体。她平时很少吃鱼、蛋、奶类制品，这是因为这些食品吃多了会影响美观。
法国影星德弗瑞，年轻时就从事繁重而紧张的演出工作，因而食欲受到抑制，身体越搞越差。后来，她改吃易消化的食物，而且要“少吃多餐”，以弥补她因疲劳而引起的食欲下降，同时，她特别注意营养，经常喝鸡汤、鱼汤和蔬菜汤。
法国影星达尼尔，她身高1米58，体重45公斤。她从青年时代就注意饮食调节，而且经常进行“健美”，因而始终保持着优美体态，年逾花甲，看来还像40岁。
美国运动员阿诺德十分推崇鸡肉，每餐必不可少的鸡肉和青菜，她认为这些食品可以增强脑力。
中国跳水明星熊倪也十分重视饮食的调养，以保证有旺盛的精力和顽强的毅力去奋斗，去拼搏，去夺取一个又一个的好成绩。