婴儿的头多长时间抬头?

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从第2个月起就可以训练宝宝抬头了,这个过程中,需要妈妈的帮助。具体方法如下:

30天:仰卧时,可以把头稍稍偏一边。如果宝宝已经能自己把头抬离床面一点,可以多让宝宝仰卧。如果宝宝还不能把头抬离床面,可以把宝宝的头摆向正中。

45天:宝宝仍躺着时,头会转向声音大的方向。要经常和宝宝说话,逗乐,也可以适当看一些色彩鲜艳、图案简单的挂饰。这样有利于宝宝抬头,还能训练宝宝的听力和视力。

60天:可以经常趴着,能用前臂支撑着将头抬高。趴着时,要把宝宝的头转向一侧,注意将宝宝的双手放在身体两侧,不要遮挡眼睛。

90天:宝宝已经能熟练地抬头了,可以熟练地用肘支撑着抬头,头能转向两侧甚至左右旋转。在这时,可以多练习搭桥动作,让宝宝练习用一只手玩耍。

每个宝宝发育略有差异,有的略晚于上述时间,只要能跟上面的时间相差不超过4周,一般认为正常。

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