刚生玩孩子能吃水果吗？
产妇在分娩时体力消耗大、出汗多，产后代谢功能旺盛、出汗较多，容易出现津液亏损而且体质偏热，可以吃些性平、偏凉而量多汁的水果，如西瓜、梨、葡萄等，既可以起到清热生津、润燥通便的作用，又可增加产妇的液体摄入量，帮助产妇补充丢失的水分。产后一星期的产妇以进食温热的水果为宜，效果更好。
小提示
产妇在产后不宜生吃凉水果。可将凉性水果放温后食用，这样既可起到清热生津的作用。又可以防止腹泻的发生，还可增加摄入液量。产后一星期左右的产妇饮食偏热，也可以吃些性平凉而且量多汁的鲜梨、葡萄、橘子、苹果、柿子、桃子等水果。