几个月宝宝能吃牛油果？

鞠正基优质答主+ 关注

我是在宝宝7个月的时候开始给宝宝吃的，一次就切一小块，然后压成果泥给她吃，一开始她不吃，后来慢慢习惯味道了就会吃了的。现在10个半月了，很爱吃呢！ 牛油果的营养很丰富哦，含多种不饱和脂肪酸，并含有维生素A、B、C及钙、磷等多种维生素和矿物质，是婴幼儿良好的食用果蔬之一。 可以制作成泥或酱喂给宝宝吃。

1.取一个成熟牛油果，去皮去核，切成2-3厘米的小块； 2.将切好的牛油果放入碗中，用勺子压成糊状（如果太干不容易压成糊状的，可加入少许温水）；   3.把牛油果糊放进搅拌机搅打均匀即可。 注：1岁以内的宝宝不能吃盐。

4、做法： 材料： 牛油果一个，香蕉一根(约25克) 工具： 搅拌机 方法： 先把香蕉和牛油果都切成小丁备用; 然后将它们一起放入搅拌杯里，倒入适量温开水，调成稀糊状后就可食用了.

5、牛油果泥 原料：牛油果半个，鸡蛋黄两个，蜂蜜两勺。 制法： 1、牛油果用清水洗干净，对半切开，用小匙舀果肉的泥状部分。 2、将果肉与蛋黄拌匀，再加入蜂蜜调匀即可。 这是一种营养丰富的辅食，建议一周岁以上的宝宝才能逐渐喂食。

6、牛油果果酱 牛油果又称鳄梨，营养丰富，气味清香，适合给宝宝做果酱。 所需材料：熟透的牛油果3个，砂糖80g，柠檬汁3大匙。 制作方法： ①将牛油果的外皮去掉，用刀将其对剖，再取一小刀从中间轻轻划开，小心地将果肉取出放在碗里。然后用汤匙压成泥状待用。

②将白砂糖和柠檬汁加入到果泥中搅拌均匀，再用小火熬至粘稠，不断搅拌以免糊底。 ③待果酱冷却后用消毒过的玻璃瓶装好，放入冰箱冷藏保存。这种果酱适合一岁以后的宝宝食用。