十个月宝宝能吃油盐吗？
十个月的宝宝可以吃一点盐了，但是必须少量而且是在孩子感觉味觉开始发育的时候（也就是一岁左右）再给孩子吃，这个时候的孩子已经开始出牙，喜欢吃一些坚硬的食物，比如馒头干、磨牙棒等，这些食品中加盐有利于刺激牙齿和口腔的发育并且增加食物的韧性，但必须是少量，半颗糖大小即可。 对于10个月的孩子还不能放太多的油在食谱里，因为宝宝的消化系统还很不成熟，油腻的东西不容易消化，尤其是油炸过后的食物更是要严格控制。宝宝的食物应该做得软、烂、细、碎一些，这样宝宝才易咀嚼和消化。
对于刚刚进入辅食阶段的孩子来说，最好的食用油是橄榄油，每次少放一点，用筷子搅匀即可，也可以适量添加亚麻籽油或紫苏籽油。 随着宝宝的长大，可以适当添加海鱼、动物肝脏等富含油脂的食物，这些食物中的脂肪酸更容易被宝宝吸收利用。 但不管怎么强调多吃植物油，总有些家长给孩子吃大量的猪油、黄油等动物油脂，这样做是很错的，会造成孩子维生素A过量以及胆固醇过高，对孩子健康不利。