几个月的宝宝该添加辅食？
首先，很高兴能够为各位父母分享我的经验。 宝宝6个月以后，爸爸妈妈就会开始考虑给宝宝添加辅食品种的问题了，那么究竟应该怎样给婴儿添加辅食呢？又是从哪些辅食开始加起呢？今天我们来聊一聊关于宝宝加辅食的那些事！ 6个月~1岁，是宝宝味觉发育的关键期，也是培养宝宝对食物兴趣的关键期。在这个阶段如果能让宝宝喜欢上各种不同的食物，将来在喂饭的时候就能省不少心；若在这期间让宝宝产生“讨厌某种食物”的印象，今后再想调整可就难的多了。所以正确的添加辅食，对宝宝来说至关重要。
《中国居民膳食指南》中指出：满6个月的宝宝即可开始添加辅食。但这里的辅食指的是富含铁的泥糊状食物（如米粉、蔬菜泥、水果泥等），并不是指流质或半流质的食物哦～ 那么为什么要在6个月后才开始添加辅食呢？这是因为此时的母乳已经不能满足宝宝快速生长的营养需求啦～及时添加辅食可以为宝宝提供足量的铁元素，预防宝宝发生缺铁性贫血；同时丰富营养的辅食也能够促进宝宝牙齿、肠胃功能的发育，为日后进食固体食物打下良好的基础。
添加辅食的顺序：
1、米糊：对于第一次接触辅食的宝宝，建议先从富含铁元素的米糊开始添加。比如米粉、山药米粉、核桃米粉等等。 2、蔬果汁：待宝宝适应米糊后，就可以添加蔬果汁了。不过需要注意的是，给宝宝食用蔬果时需将蔬菜切碎成菜末，水果切成小片，用清水浸泡，过滤后取出汤汁给宝宝喂食；且每次只需添加一种新的食物，观察3～5天，若宝宝大便正常，没有过敏现象，再添加其他食谱。
tips：首次添加辅食，应在宝宝健康情况良好时进行，以防出现不良反应。 3、碎菜粥：当宝宝逐渐适应米糊、果泥、蔬果汁后，就可以尝试着添加碎菜粥了。制作的时候可以像做面条一样，用筷子挑着调好味的白粥，加入切好的蔬菜，焖煮成稀粥即可。
4、蛋黄泥：当宝宝渐渐适应多种辅食后，可以试着添加蛋黄泥了。首先取鸡蛋中的一个蛋黄，用开水调成糊状，加点糖调节口味，直接给宝宝吃就行啦～
Tips：初次添加蛋黄，建议先从1/8个开始，慢慢增加至1/4、1/3…… 除了以上提到的四大类食物，爸爸妈妈还可以适当给宝宝补充一些鱼肝油、钙粉等其他辅助食品。不过这些食品需要在医生的指导下给宝宝服用，不可擅自添加。 值得注意的是，无论是哪一种辅食，都需要由少到多、由细到粗、循序渐进地添加才行哟～否则容易给宝宝造成胃肠负担，引起腹泻等疾病。