怀孕第一个月吃的很多?

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我那会也是很能吃,特别爱吃酸的。 具体症状如下: 1、尿频尿急,夜里起来好几次;

2、食欲大增,看到什么都想吃,平时不爱吃的东西这时也爱吃了(除了辣的);

3、身体虚弱乏力,没有力气,常常觉得累,提不起精神来;

4、经常呕吐,吃什么吐什么,不吃也吐,酸水直往喉咙里涌,根本控制不住;

5、乳房胀痛,乳晕扩大,有硬块,用手触摸会有刺痛感。

这些都是孕期常见的症状,不用过于紧张。 我那时由于反应比较厉害,吃什么吐什么,一天到晚没力气就睡,结果体重下降了好多,孕早期平均一周掉一斤的体重是正常的哦! 如果出现剧烈呕吐、不能进食的情况要及时去医院就诊,在医生的指导下补充营养物质,以免发生营养不良的情况。

一般来说,孕三个月左右,早孕反应会慢慢消失。 但是有的人可能持续整个孕期,甚至产后。 所以当你感觉到胃部不适时,可以先少量多餐,清淡饮食,吃一些易于消化的食物。 另外在孕中期(十四周后)胎儿逐渐稳定后,有很多妈妈的感觉会越来越好,胃口也越来越好了呢! 这时的孕妈可以吃些新鲜水果和坚果,为分娩储备能量与营养了。

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