菊花泡水有什么作用?

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1、明目

眼睛经常干涩、模糊的人,可以每天用菊花泡水喝,有助于明亮双眼;想要让效果更显著些,可以将菊花和枸杞一起泡。 《本草求真》记载过,“菊花味苦微寒,能除火明目”。因此菊花对治疗眼睛疲劳、头晕目眩等有很好的功效。

2、清咽利喉

用菊花泡水,对于咽喉肿痛、声音嘶哑有改善的效果。 这是因为菊花的成分可刺激咽部,调节局部的血液循环,从而起到保护嗓子,缓解嗓音嘶哑的作用。 另外,用菊花泡茶喝,还能辅助治疗口腔溃疡。

3、杀菌消炎

由于菊花里面含有黄铜苷等物质,这些物质能够杀灭金黄色葡萄球菌、肺炎球菌以及其他细菌,所以能够起到一定的抗炎作用。

4、降血压血脂

现代药理证明,菊花里含有的活性成分,具有很好的扩张冠状动脉、增加冠脉流量的作用,对心血管疾病也有很好的疗效。同时,还可以降低血糖浓度,预防血糖升高。

5、抗氧化,抗衰老

人体在新陈代谢的过程中会产生过多的自由基,这些自由基如果无法被及时清除,就会攻击细胞,导致身体衰老,出现皱纹、黑眼圈等问题。而菊花中含有的黄酮类物质和硒元素,具有很强的抗氧化性,可以有效清除体内的自由基,从而达到美容养颜、抗衰老的作用。

6、其他功效

除了上述内容外,菊花还具有免疫作用、抗突变、抑制肿瘤生长、解毒等功效。

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