3个月婴儿能喝蜂蜜吗？
首先，应该明确一点，三个月的宝宝不可以吃蜂蜜！ 2017年，美国儿科学会（AAP）建议，不要给一岁以下的宝宝食用蜂蜜及含有蜂蜜的食物；而我国的膳食指南也指出，建议不要给宝宝吃蜂蜜及其制品。 为什么不吃呢？主要因为蜂蜜中可能含有一种叫肉毒杆菌的细菌，虽然正常状态它并不会导致宝宝中毒，但是新生儿的肠道发育并不完全，胃酸分泌较少，此时进食蜂蜜很可能被肉毒杆菌侵蚀，引起肠胃不适甚至中毒。 当然，不吃蜂蜜≠不能补充维生素B族。只要宝宝辅食吃得好，母乳或者奶粉喂养到位，一般不需要额外补充维生素B族，如果确实需要补充，也可以适量饮用配方奶、添加益生菌的酸奶来获取维生素B族。
不过，要注意千万不要给宝宝摄入糖和盐，无论是蜂蜜还是饮料中都可能含有这两种物质，对宝宝发育中的器官都是极大的负担。 除了蜂蜜之外，还有哪些食物也不适合给宝宝吃呢？ 1岁以下的宝宝，不应该吃的食物有：坚果（花生、核桃等）、整粒谷物或麦片、带壳海鲜（螃蟹、扇贝等）、香蕉、菠萝、草莓、西瓜等糖分较高的水果以及纯牛奶和乳制品。
对于1-3岁的宝宝，不适合吃的食物还有：油炸食品、腌腊肉、烟熏烧烤类食物、含人工添加剂的食品等等。