多宝鱼红烧好吃吗?

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多宝鱼,学名大菱鲆,属于海鱼类。味道鲜美,蛋白质丰富。现在可以人工养殖,所以市面上能见到的颜色不是特别白且大小不一的多宝鱼,都是野生捕捞的。 做为一个山东人,我吃多宝鱼的习惯是和海鲜师傅学的。以前在青岛,有个山东老乡开的饭店,专门做海鲜。他告诉了我一个做多宝鱼的好做法-煎炒烹炸煮炖烧,最后来个葱油饼!(唉,想家了)

具体的做法是这样的;多宝鱼去腮去内脏洗净,两面改刀切成扇形或三角形。葱姜蒜切末备用。起锅放适量的油,加热后放入八角桂皮爆香,下葱姜蒜末煸香,加入一勺盐和老抽,一勺白糖调味上色,倒入切好的多宝鱼,小火煎至两面金黄,加入开水至没过鱼肉,大火烧开,小火炖至汤汁浓稠,即可关火盛出食用。

另外,我还有另一个更省事的吃法。适合忙碌的上班族。 就是把多宝鱼清洗干净后用厨房纸擦干表面水分,全身喷一层料酒,腌制5分钟。热锅凉油,把多宝鱼双面煎至金黄即可。出锅前撒上葱花,椒盐或者辣椒粉都可以。这个做法非常简单,但是需要注意以下几点:

1、一定要用冷水煮鱼,这样鱼肉才不会变紧变老影响口感。而且要用锅铲轻轻推动,防止粘锅。

2、一定记得要加热水哦。因为冷水中热量不容易传进鱼肉里面,这样炖煮的时间会延长,容易使鱼肉发腥。而且热水能使鱼肉的腥味随沸水蒸发减少一些。

3、一定要等油锅冒烟后再放鱼。这样油温才可以高些,达到煎鱼的最好效果。如果锅子较凉,可以先将锅预热再放油。

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