毛豆怎么冻好吃?

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毛豆,又叫黄豆芽儿,是大豆发芽后的产物,含丰富的蛋白质和钙、铁等矿物质,还蕴含大量的氨基酸、膳食纤维及多种维生素,其中胡萝卜素含量甚至高过番茄! 除了富含营养外,口感更是脆嫩清香,味道极佳,因此受到很多人的喜爱。不过很多人只知道生吃或者炒着吃,其实把它煮熟了冷冻起来,美味更方便。那么如何把毛豆做得好吃又简单呢?今天就来学习下吧~ 把买回来的毛豆清洗干净,冷水下锅,加入少许食盐,煮熟后捞出沥干水分。也可以放入高压锅内,加入适量食盐煮沸,这样更入味哦~ 把煮好的毛豆倒入保鲜盒中,撒上适量白糖,盖上盖子,摇匀让糖融化。然后放置一旁让其自然风干(也就是晾干,不要用风扇或者空调直吹)。这一步很重要,如果直接冷冻,毛豆会结冰而变硬变韧,很难煮烂。 等到毛豆表面完全没有水分,全部变成褶皱干皮时就可以了。

接下来把毛豆装入容器里,铺上保鲜膜,放冰箱冷冻即可。想吃的时候取出一些,用温水浸泡一下就可以啦,非常方便! 经过冷冻的毛豆,口感变得QQ弹弹的,有点类似冰淇淋的口感,而且更加酥脆,让人一口接一口停不下来!用来下酒或者是配饭,都是很好的选择呢~

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