卧室床头朝西北好吗？
1、从环境学的角度来说，睡在窗边有安全隐患。 因为如果发生火情或者其他意外的话，你第一时间发现不了，而且逃生都不方便； 另外床边靠窗户容易进灰尘，也不利于健康。 建议：将床头挪到离窗户最远的一侧。
2、关于床头朝哪好，很多人都认为枕头一定要高于头顶。 其实这是没有道理的。 头部的血液循环比其他部位缓慢，因此头部相对缺乏供血，一旦睡觉时脑袋垫的太高，很容易出现大脑供氧不足，从而引发头痛等情况。所以只要保持正常高度的枕头就可以，一般枕高6-9cm为宜。
3、很多人晚上睡觉喜欢“趴着睡”，其实这种睡姿是不健康的。 “趴睡”会压迫胸腹部，影响心肺功能，也容易造成面部皱纹增多。长时间如此还可能会造成腰肌劳损甚至腰椎间盘突出哦！ 所以还是建议大家在睡眠时尽量采取“仰卧或侧卧”。
4、对于年轻人来说，可能觉得“盖厚被子太热了”，事实上并不是这样的，因为人体处于休眠状态时，基础代谢率会降低，从而减少热量产生，这时候盖薄被子或者不用盖被子也能睡得香。 但老年人就不一样了，他们基础代谢率低，所以冬天的时候最好能盖厚被子，以保持温度。