灵芝茶有什么作用？
中医典籍记载，“灵芝”又名“仙草”，性味甘平，归心经和肝经，有“养心、益肾、健脾胃”之功效，《药典》中有记载，可治“胸中郁气，心悸气短”等虚症。 现代药理研究表明，灵芝含有多种多人体有益的营养成份和酶类，对机体功能存在着比较广泛的影响，主要的功效有：
1. 抗氧化，清除自由基，提高机体免疫力；
2. 镇静安神，抗焦虑，调节神经系统的作用；
3. 降血糖血脂，抗动脉粥样硬化，保护心血管系统的作用；
4. 抗过敏，抑制细胞突变，抗癌防癌的作用。 此外还有改善睡眠，增强记忆力，保肝解毒等等作用。 灵芝是一种非常珍贵的中药材，而用其泡水喝，好处也非常多！
1. 强心益气，有效缓解心血管疾病 现代医学认为，心肌缺血再灌注损伤会导致心脏功能障碍，产生急性心功能不全，这时候可以使用灵芝泡水，进行防治。 这是因为灵芝中含有灵芝多糖、灵芝三萜类等化合物，能够有效扩张冠状动脉，增加供氧，减轻心肌损伤，对于心肌梗死等有良好效果，还能降低胆固醇含量，减少动脉硬化的发生。
2. 安神助眠，让你睡个好觉 现代人生活工作压力大，熬夜失眠已经成为常态，身体机能下降，精神状态不佳。此时可以通过服用灵芝泡水来调理，有助眠安神的功效。 这是因为灵芝中含有儿茶素成分，能够刺激大脑的大脑中枢，使其释放出抑制性神经递质，从而起到催眠的效果。
3. 强身健体，增强免疫力 现在天气逐渐转冷，早晚温差大，是流感高发的季节，做好预防工作十分重要。而通过服用灵芝泡水能够增强免疫力，激活免疫细胞的活力，增加体内抗体数量，防止病毒入侵，达到健康体魄的目的。