红糖桂花有什么作用？
这个对经期不舒服的女孩子可大有好处呢， 能活血补血、缓解痛经，特别是体寒怕冷的女生，每天一杯，让身体热起来，痛经慢慢就改善了。 除了女人经期喝好它，其实男孩子喝了也会大有好处哦！ 比如经常抽烟又不爱吃蔬菜水果的老公，每天给他泡一杯，补充身体所需的维生素及矿物质，还可排出体内垃圾，让他呼吸更顺畅~ 还有上班久坐不起，腰酸背痛，经常感觉乏力的中年男人，多喝它，可以补肾益精、改善肾虚腰痛的症状，让你重新找回精气神！ 还能美白养颜、祛色斑。因为红糖中含有大量的营养物质，尤其是抗氧化物质，因此经常服用可以帮助淡化色斑，美白肌肤。
但是要注意的是，由于糖属于热量食物，如果过量食用的话，有可能会造成肥胖，所以建议每次不要吃超过两块。而且糖尿病患者也不宜多吃。