鲜蕨菜怎么拌好吃?

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先上图,这是自己家山上采的鲜蕨菜 说下怎么做最好吃! 其实最好的做法很简单,就是清水焯一下,然后凉拌!清、鲜、脆、嫩,味道特别好~ 下面简单介绍下怎么做: 1.把买回来的鲜蕨菜放在清水里浸泡几个小时后(最好是清水加食盐浸泡)去掉多余的草酸;

2.锅里烧开水,放少许盐和植物油,然后把洗净的蕨菜放进去焯水约30秒后捞出过凉(这样可以除去涩味和农药残留,还可以使蕨菜的颜色更碧绿);

3.最后根据自己口味调好盐蒜水汁浇在蕨菜上拌匀就可以食用了。(如果喜欢香油或者辣椒油的话可以少放一点) 做好的成品应该是这样的 自己做其实很简单的,喜欢吃辣的也可以准备点辣椒碎或剁椒,拌在蕨菜里一起吃。

因为我家常年采摘新鲜蕨菜所以很少做腊肉啊酱肉或者炒蛋之类的(家里来客人的时候才会做),我最喜欢吃的吃法是蒸饭的时候搅和在米饭里一起吃,那个滋味……真不想多说,吃过的人一定会记得一辈子。 另外再分享个腌制酸辣蕨菜的小秘方!

每次做这道凉拌蕨菜之前,我都会先把切好的蕨菜用适量精盐腌制一段时间(大约半小时左右),这样不仅能很好地入味儿,而且还能去除部分涩味儿。 至于辅料,我喜欢放些香菜、蒜末、小米椒圈一起拌,当然喜欢辣的可以加辣豆豉或者剁辣椒。 腌渍好的蕨菜会出很多水,把这些水倒掉不用,然后倒入适量酱油、醋、白砂糖和芝麻油调成酱汁,淋到蕨菜上面,充分搅拌均匀后盖上盖子焖5分钟即可~ 最后摆盘的时候可以加点葱花做装饰,更诱人喔~ 这样做出来的酸辣蕨菜色泽艳丽、口感脆嫩爽滑、味道香辣适中,真的让人越吃越想吃~

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