篮球怎么挺高球性?

党志长党志长最佳答案最佳答案

如果题主是问如何练习球感的话,那很简单。多打多练。在实战中积累经验,在失败中总结教训。 但是如果题主想问的是如何提升篮球技术,那就得具体问题具体分析了。 首先问一下楼主打球多久了?平时都打什么位置?身高体重多少? 想提升球技,最好先说一下自己的基础状况。否则别人很难给你针对性的建议不是嘛。 我也打了十几年球了(嗯哼,暴露了年龄)。从初高中开始每年都参加学校举办的联赛。大学后虽然没时间常打了,但每隔一段时间也会约几个好友去球场虐菜。所以也算是在实战中积累经验吧。

以我个人的体验来说,打球的时间虽然久了,但还是会有“不会打球”的时候,那种时候会特别想要有一个高手来指导一下,让球技快速提升起来。当然,这种时候也是最多的。 因为人在成长的过程中总是不断犯错并积累经验不断完善自我的一个过程。 就像我们学习知识一样,我们在学习中也经常会有“这一下不知道怎么怎么就学会了”“这个知识点是怎么理解的啊好难啊”等等这样的疑问。这也是在学习过程中不可避免的。只能说明两点:一是所学内容比较晦涩难以理解;二就是知识网络需要构建并不断巩固。二者缺一不可。 所以,如果楼主有提升球技的需求,我个人建议,

第一点,找准问题(即找到球技薄弱的点)。这个问题可以通过多打多练来找,也可以通过一对一单挑的方式来进行突破训练。因为每个人都有自己比较害怕的类型,通过这种训练,可以让自己不断克服心理恐惧从而提升球技。

第二点,明确问题解决的方法。这个问题就很好解决了。找一个靠谱的老师,让他帮你系统性地梳理一下问题所在然后提出相应的解决方法即可。

最后再次强调,练习的关键在于反复练习。形成肌肉记忆。这样,你在打球时才能游刃有余而不是临时抱佛脚。

希望对你有帮助。笔芯❤

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