打篮球跳步怎么跳？
我想你一定说的不是持球突破的连续变向，这种属于基本功范畴，我不多说，你练好你的运球就可以了。 我想说的是非持球进攻时候的跑位上篮或者干拔，这时候往往会利用突破时的脚步来完成最后一步的起跳，这个过程就包含了你对空间的理解和身体的控制能力（对空间的理解会在后面讲） 好的脚步会让你在无人防守或有人防守的情况下都可以轻松的起跳，并且能够确保你的弹跳力可以让你的身体在空中不受阻碍的、轻松地进行移动。
很多人在做这个动作的时候都会存在这样一个误区——把突破时的第一步迈得特别大，这样会导致你在接下来的过程无法顺畅地发力，很容易出现停滞甚至摔倒的情况；相反，如果你把你突破的第一小步迈得轻一些，把力量都集中在下一步的话，那你就可能很轻松地越过对方并实现上篮/干拔。 所以，好的步伐应该是由轻快的短促的步伐组成的。
另外一点就是你对空间的利用，好的脚步能让你在任何位置轻易获得你要的空间，而不是像挤牙膏一样慢慢往前挪动。这个需要你在日常的训练中不断去体会，去调整自己的步伐与空间之间的频率，最终形成肌肉记忆，这样才不会在关键时刻掉链子哦！