茄菜怎么炖好吃?

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油豆角、土豆和茄子,这仨是绝配啊! 东北叫油豆角,河北叫架豆王,广东叫九重楼,云南叫四季豆……反正都是指这个豆类蔬菜,东北叫它“油豆子”是因为蒸熟了以后,汤汁里都会浮起一层油脂。 要说怎么做才最好吃呢?那还得是东北铁锅炖大鹅的烧法,用大锅炒,大锅炖,保证你吃到嘴里满嘴留香。 但这次不用大锅也不用铁锅,我们用砂锅来炖。

食材: 油豆角、土豆、茄子、葱、姜、辣椒(不吃辣可以不放)、生抽、老抽、白糖

做法: 1.首先把切好的茄子和土豆上屉去水,等锅里水开了以后将茄子和土豆撇干净水分备用;(这样可以去除多余的水分,保持菜品的口感)

②. 锅中倒油烧热,放入葱花和姜蒜爆香,然后倒入焯好水的茄子和土豆翻炒片刻。

③. 加入酱油、白糖和盐调味,大火煮开后小火炖3分钟左右至入味。(咸淡根据自己口味调整)

④. 然后连汤带菜一起倒在砂锅里,放上切好的青椒圈,盖上盖子中小火焖5分钟就可以吃了。(喜欢软烂的可以再多焖一会儿)

这样一碗鲜香扑鼻、软糯适口的砂锅菜就做好了!是不是很简单呢~赶快动手做起来吧!

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