儿童害羞怎么锻炼？
2-6岁是培养儿童自信心的关键期，也是儿童性格的形成期、认知的探索期，如果在这个时期能够正确的引导并且给与足够的心理建设，那么孩子的自信心就会逐渐建立起来，并且对以后的人生观有着深远的影响。反之，若父母采取错误的方式对待孩子，或者放任不管，那么孩子很可能会成为一个内向、自卑、没有安全感的人，甚至会产生社交恐惧，不敢与人对视，也不敢主动跟人打招呼，更不要说交朋友了。 那么作为父母的我们，应该怎么做呢？
1.理解孩子的“羞怯”
想要正确引导孩子，首先就要了解他们的思维。其实呀，3岁以上的孩子已经具备了清晰的逻辑思维能力，虽然语言表达还不够流畅，但已经能够用语言和肢体动作来表达自己的想法。他们知道自己哪里好哪里不好，也明白自己与别人的差距在哪里；同时，他们也知道爸爸妈妈爱他们、关心他们，所以会下意识地将好的那部分展示出来，而不好的那部分则会加以隐藏或弱化。
比如，当你们走进电梯，里面有陌生人的时候，孩子可能会故意缩在角落，用害怕的眼神望着你们，这就是孩子在向你们传达“我不喜欢你看到我不好的那一面上报给我不安全的信息给我的大脑”的信号啊！
2.尊重孩子的个体差异性 如果你的孩子比较害羞，那一定是他/她自己的选择吗？有没有可能是你在一天到晚“逼迫”他/她呢？有没有可能在你眼中的“缺点”正是孩子自己想拥有的特质呢？ 曾经听过这样一则故事：有一位妈妈带着自己去买礼物，一路上女儿都是牵着妈妈的手，可是到了商场之后，妈妈想让女儿自己挑选，于是就对她说：“宝贝，你自己去挑选吧，妈妈就在这儿等你哦~”谁知道，宝宝摇了摇头，奶声奶气地表示“不！我宁愿不要这个礼物也不离开你！”这位妈妈听了之后很是惊讶，原来自己的女儿这么胆小啊，于是她赶紧抱起宝宝亲了下她的额头，温柔地说：“妈妈永远爱你，永远不会离开你，这是真的吗？”宝宝开心地点点头。
很多时候，我们大人总是以“为你好”的名义，打着教育的旗号伤害孩子。其实呀，孩子的世界很简单，他们不懂什么是伤害，只懂得谁对他们好，他们就倾向于和谁亲近。 所以，如果你家孩子比较害羞的话，说不定是你把他/她逼得太紧了。请停下来想想，你是不是为了培养孩子某项特长，让孩子学了很多的课程呢？是不是由于你的着急，对孩子的要求总是过于严苛了呢？是不是孩子做错了事情，你往往不会给予宽容和理解而是厉声指责呢？如果是这样的话，很可能你家孩子是因为害怕你才会表现出来“胆小”“懦弱”的哦！
3.多给孩子创造与外界交流的机会 其实呀，很多害羞、胆小的孩子都是慢热型的，他们不是很熟的情况下会比较安静，但是一旦熟悉了，他们就会很热情。而且你会发现一个特别有趣的现象，那就是这些孩子往往是“见光死”的，只要给他足够的信任和安全感，让他敢于把紧抿着的嘴唇张开，露出两颗小虎牙，然后扑闪着大大的眼睛望着你，瞬间让你感到心都化了有木有！如果你想让你的孩子变得外向，那你就得先打破孩子的内心戒备，让他对你产生安全、信任的感觉，而最好的方式就是多给予孩子关注、理解和爱。 除了家长要多给予孩子无条件的爱和关注之外，还要善于发现孩子的优点并多给孩子创造锻炼的机会，比如多让孩子参加集体活动，多让孩子与同龄人交往、交流......这样可以让孩子在不知不觉中改变自我、超越自我。