儿童从多大开始补钙？
新生儿期（0～6个月）需要量相对较少，每日所需钙剂量为300～500毫克； 婴儿期（6～12个月），随着宝宝运动能力的增加，对钙的需求也逐渐增加，到一岁时达到700毫克/日； 当宝宝进入幼儿期（1～3岁），体内钙储备达到峰值，身体各个组织器官发育完成，此时对钙的需求量与日俱增，到三岁时高达1400毫克/日。 青春期（3～18岁），由于生殖系统开始工作，女性月经来潮，骨骺愈合速度减慢、骨骼生长缓慢，对钙的需求开始大于男性，需要量增至1500毫克/日。
另外，由于膳食中钙的含量比较低，而植物钙的吸收利用率有限，除了额外补充钙剂以外，在辅食的添加阶段就要注意给宝宝多选择富含钙质的食物，如豆类、坚果类等。