体育训练后腿疼用什么药?

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运动导致的肌肉韧带损伤。需要休息3-4周,损伤后24小时内冷敷(不要用冰块)减少再次受伤的可能,一天3次每次15分钟左右。24小时后热敷促进损伤修复(可以烫洗:艾叶、红花、三七和适量花椒水泡脚每天一次;按摩疼痛部位有助于促进康复) 适当补充钙质和维生素D以促进钙的吸收利用,增强骨骼韧性。

药物治疗主要有消炎镇痛的药如西乐葆胶囊等,活血化瘀的中药或中成药如三七片、云南白药喷雾剂等。也可以外用药如扶他林乳膏、麝香祛痛气雾剂等等。 目前来说主要注意休息尤其是受伤的部位尽量不要受力活动,穿宽松鞋子避免挤压。

药物仅仅起辅助作用,重要的还是修养以及正确的康复锻炼!!!

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